MiniMeditationen1: STRÖMEN Mittelfinger

Tue Dir Selbst, Deiner Leber & Deiner Gallenblase Gutes & unterstütze Deine Körper-Geist-Seelen Einheit mit dem Strömen Deiner Mittelfinger!

.... Denn Deine LEBER & GALLENBLASE schenken Dir im harmonischen Zustand: Überblick, Schaffenskraft & Kreativität, Freundlichkeit & Lächeln, Fähigkeit ins Handeln kommen, Großzügigkeit & Frieden, Wachstum & Entfaltung, Möglichkeit Dich einzubringen!

Meine Ausführungen beziehen sich auf die Zusammenführung von Wissen aus TCM, Heilströmen & Emotionscode.

Zuordnungen & Entsprechungen

Zusammenhängendes Organ-Gewebe-System körperliche Ebene: Leber & Gallenblase.
Alles was einen Teilbereich des Gesamtsystems (der Körper-Geist-Seelen-Einheit) beeinflusst, wirkt sich früher oder später auch auf die anderen Systemteile aus!

Weitere körperliche Zuordnungen: Mittelfinger (rechte Hand: aktuelle Zusammenhänge, linke Hand: Chronische Zustände, wie auch karmische & von den Ahnen übernommene Themen); Augen; Sehnen, Bänder, Gelenke, Entgiftung, Blut.

Farbe & Geschmack: Grün & Sauer

Jahreszeit & ELEMENT: Frühling & HOLZ (TCM) – Lebendige, wachsende, sich entfaltende & expandierende Erde (Pflanzen, Bäume), Himmelsrichtung Osten

Lebensalter: Kindheit bis 21. Geburtstag (Thema dieses Lebensabschnitts: „Wachstum, Entfaltung & Expansion der Lebenskräfte bis zu Blüte“... Biologische Tatsache: bis zum Alter von 21 Jahren sind wir auch auf der körperlichen Ebene im Wachstumsprozess).

In dieser Lebensphase treten vermehrt die Themen von Leber & Gallenblase bewusst in unser Bewusstsein & unser Leben. Wir sind in dieser Phase unseres Lebens vermehrt mit diesen Themen konfrontiert und erleben uns in Harmonie (Überblick, Schaffenskraft & Kreativität, Handeln, Ziele & Visionen, Friede…) oder Disharmonie mit diesen Themen / Energien (Disharmonie tritt vor allem in Form von blockierter in den Organgeweben "eingelagerter" Aggressionsenergie auf, die sich in dieser blockierten Form schwächend auf uns auswirken!)

Typisch sind hier z.B. in der Trotzphase & Pubertät bei Kindern: wenn das ungehemmte Wachstum & die Expansion des eigenen Willens & Handelns von außen begrenzt wird (Sozialisierung), zeigt uns das die Wut oder eine der anderen Formen der Aggression als Gegenreaktion auf eine solche Begrenzung für uns & auch unsere Umgebung sehr deutlich spürbar. Da wir diese Emotionen aber aufgrund unserer Sozialisierung nicht ungehindert & ungestraft ausleben dürfen, lernen wir meist bereits als kleine Kinder diese aggressiven Energien in ihrer Entfaltung zu unterdrücken (Mädchen meistens mehr als Jungen), da der Ausdruck dieser Energien von unserer Umwelt nicht toleriert werden.

Je nach Veranlagung & Umfeld werden diese unterdrückten & in ihrem Ausdruck blockierten Aggressionen dann zum Beispiel in Form von Zorn, Wut, Hass (nach außen gerichtet) im Gewebe unserer Leber "eingelagert", oder als Depression & Selbstmisshandlung (nach Innen gerichtet) im Gewebe unserer Gallenblase "eingelagert".

Da uns diese, in der Leber & Gallenblase festsitzenden & "eingelagerten" Emotionen großen Schaden zufügen & unser Leben beeinträchtigen - auf seelischer, geistiger & körperlicher Ebene - ist es besonders wichtig immer wieder bewusst in Harmonie mit diesen Energien zu gehen & unsere Disharmonien gezielt auszugleichen – unsere Aggression wieder als natürliche Triebkraft für unser Handeln wahrnehmen & durch das STRÖMEN unserer Mittelfinger wieder den harmonischen Fluss unserer HOLZ-Energien zu unterstützen (Ausdruck als: Überblick erlangen, Schaffenskraft & Kreativität, Freundlichkeit & Lächeln, Ins Handeln kommen, Großzügigkeit & Frieden, Wachstum & Entfaltung, Mich einbringen. Noch effektiver ist die Verbindung von STRÖMEN, stärkenden Affirmationen & Visualisierung der Farbe Grün im Leber-Galle-Bereich Deines Körpers!

Aber auch mit...

Unterstützende & dem HOLZ-Element zugeordnete Lebensmittel: sind grün und sauer im Geschmack z.B. Huhn, Petersilie, Zitrone, Dinkel…

Leber & Gallenblase MÖGEN bzw. werden besonders GESTÄRKT durch: Überblick erlangen, Schaffenskraft & Kreativität, Freundlichkeit & Lächeln, Ins Handeln kommen, Großzügigkeit & Frieden, Wachstum & Entfaltung, mich einbringen.

Stärkende Affirmationen & Mantras sind zum Beispiel:

„Ich atme FRIEDEN ein... und beim Ausatmen - FRIEDEN erfüllt mich!“

„Ich atme Freundlichkeit ein… Freundlichkeit erfüllt mich“ (wenn kein Widerspruch vorhanden: vorher mit kinesiologischem Muskeltest austesten)

„Ich entscheide mich dafür, von Tag zu Tag immer mehr Frieden & Freundlichkeit in mein Leben einzuladen & mich immer mehr voll & ganz zu entfalten!“ (bei einem möglichen Widerspruch zu „ich bin…“ ist diese Formulierung als Einstieg leichter, da widerstandsfreier)

Ein Widerspruch (wenn die Muskeln "schwach" sind bzw. "schwach testen") bedeutet, dass dein Unterbewusstsein dieser Aussage nicht zustimmt, weil ein gegensätzliches "Glaubensmuster" wirksam ist oder eine festsitzende Emotion diese Aussage behindert. Widersprüche sind meist der Grund, warum eine bestimmte Affirmation nicht so effektiv wirkt oder wirken kann, wie Du das auf Deiner bewussten Ebene gerne hättest!)


Der Kreativität sind beim Finden Deiner optimal-hilfreichen Affirmation keine Grenzen gesetzt!

SCHWÄCHEND auf Leber & Gallenblase wirken: ungezügelte Wut, Zorn, Aggression und die in Leber & Galle oft festsitzenden/eingeschlossenen Emotionen (siehe: Emotionscode nach Dr. Nelson Bradley) wie z.B.:

1) in der Leber: Wut, Zorn, Aggression, Schuldgefühle, Bitterkeit, Groll, Unmut, Hass;

2) in der Gallenblase: Depression, Niedergeschlagenheit, Frustration, Unentschlossenheit, Panik, Undankbarkeit, als selbstverständlich genommen;

Mittels kinesiologischer Muskelaustestung können mögliche eingeschlossene Emotionen leicht ausgetestet & auch mit einer einfachen Methode (Emotionscode-Methode: mit Hilfe eines einfachen Kühlschrank-Magneten) wieder leicht in Fluss gebracht/aufgelöst werden!

Allerdings müssen diese festsitzenden / blockierten Emotionen / Energien bewusst aufgelöst werden: von selbst gehen diese Rückstände gestauter & in den Körperzellen eingelagerter Energie leider nicht mehr weg: unser Unterbewusstsein entsorgt nämlich nichts, was vielleicht noch gebraucht werden könnte...

... Wobei hier der Grundsatz gilt: besser ein "nicht ganz so optimales" Reaktions-Muster oder Programm, dass da ist, als keines zur Verfügung zu haben! Da unsere Reaktions-Programme oder Glaubenssätze unsere Handlungsfähigkeit schnell auf alle möglichen Situationen reagieren zu können gewährleisten.)

Da ich die Fähigkeiten mit dieser Thematik umgehen zu können existentiell finde, wird diese Methode auch Thema eines zukünftigen Mini-Meditationsblockes sein!

Meditationsanleitung für das Strömen der Mittelfinger:

Beim Heilströmen umfasst Du den Mittelfinger Deiner Wahl für mindestens 3 bis 5 Minuten mit der zweiten Hand umschlossen, um ihn zu strömen & damit die Energie im zugehörigen Organsystem,aber auch Deinen emotionalen Energien wieder in harmonischen Fluss zu bringen, wobei Du Dich bewusst auf das Ein- & Ausatmen konzentrierst...

Dabei konzentrierst Du Dich zum Beispiel auf die Affirmation:

„Ich atme FRIEDEN ein... beim Einatmen... und beim Ausatmen - FRIEDEN erfüllt mich!“

„Ich atme Freundlichkeit ein… Freundlichkeit erfüllt mich“

Der Bewusstseinszustand, oder das Gefühl von FRIEDEN oder FREUNDLICHKEIT ist heilend besonders für die Leber, in der wir/unser Unterbewusstsein auf Zellebene alle möglichen Arten von Wut und Zorn (siehe Zuordnung im Überblicksbild ganz vorne) speichern, wenn wir diese Gefühle auf bewusster Ebene meist wegdrücken, um sie nicht ganz zu Ende zu fühlen... Dieses Wegdrücken von aufkommender Wut oder Zorn ist bei den meisten Menschen eine automatisierte Gewohnheit geworden, spätestens sobald sie erwachsen sind, da diese Emotion auf gesellschaftlicher Ebene nicht toleriert oder zugelassen wird.

Wenn Du ein Strömen im Körper spürst, fließt die Energie innerhalb des Organsystems frei!

Genieße und schwelge in dieser Körperempfindung! Das tut Dir & Deinem Körper richtig gut!

Du kannst das Strömen auch mit Visualisierung der für diesen Bereich stärkenden Farbe: Grün (die du in deine Leber & Gallenblase einatmest) und einer anderen Affirmation Deiner Wahl verbinden.

Praktiziere, wenn möglich täglich & wenn möglich beide Finger nacheinander... Aber jeder noch so kleine Schritt ist besser als keinen zu tun;-)

Bleib dabei & gib nicht auf... es lohnt sich!

Und vor allem: sei freundlich & liebevoll mit Dir selbst, auch wenn es mal nicht so klappt... verzeih Dir selbst & mach einfach den nächsten kleinen Schritt!

Viel Freude & Spaß beim Praktizieren!