MiniMeditationen1: STRÖMEN Zeigefinger

Schenke Deinen Nieren &Deiner Blase die Aufmerksamkeit & Fürsorge, die Dich wieder im Fluss sein lässt!

Unterstütze DICH SELBST mit dem Strömen Deiner Zeigefinger!

Meine Ausführungen beziehen sich auf die Zusammenführung von Wissen aus TCM (5 Elemente Lehre), Heilströmen & Emotionscode.

Das zugeordnete Lebensalter ist in der 5-Elemente-Lehre und im Heilströmen nicht gleich!

In meiner Zuordnung beziehe ich mich auf die 5-Elemente-Lehre mit der für die Körper-Geist-Seele-Harmonie förderlichen Reihenfolge: Holz nährt Feuer - Feuer nährt Erde - Erde bringt Metall hervor - auf Metall schlägt sich Wasser nieder (kondensiert) - Wasser nährt Holz / lässt das Holz wachsen.

Das Heilströmen weist die Reihenfolge: 1. Tiefe ist Erde (materielle Grundlage von allem) bringt Metall hervor - 2. Tiefe ist Metall (Metall schneidet Holz) - 3. Tiefe ist Holz (Holz nährt Feuer) - 5. Tiefe ist Feuer (verbindet mit dem Kosmos) -6. Tiefe ist Kosmos / Alles was ist.

Lebensalter laut dem Heilströmen: Der Zeigefinger ist der 4. Tiefe zugeordnet und liegt laut dieser Zuordnung zwischen 45 & 60 Jahren.

Beide Systemzuordnungen haben ihre Vorteile... aber es sind Entsprechungen (gedankliche Verknüpfungen), die sehr stark vom Blickwinkel des Betrachters abhängen und die in weiterster Folge "Hilfsmittel" zu Verständnis und Handlungsimpulsen sein können. Solche "scheinbaren" Widersprüche sind immer eine Folge des individuellen Blickwinkels, der Ausrichtung & des Kontextes in dem sie verwendet werden!

Zuordnungen & Entsprechungen

Zusammenhängendes Organ-Gewebe-System körperliche Ebene: Nieren & Blase.
Alles was einen Teilbereich des Gesamtsystems (der Körper-Geist-Seelen-Einheit) beeinflusst, wirkt sich früher oder später auch auf die anderen Systemteile aus!

Weitere körperliche Zuordnungen: Zeigefinger(rechte Hand: aktuelle Zusammenhänge, linke Hand: Chronische Zustände, wie auch karmische & von den Ahnen übernommene Themen); Ohren; Muskulatur & Beweglichkeit.

Farbe & Geschmack: samtiges schwarz-Blau, dunkles Indigoblau& Salzig

Jahreszeit & ELEMENT: Winter (Ruhezeit, Zeit des Kräftesammelns) & Element WASSER (TCM)

Lebensalter (laut 5-Elemente-Lehre): 84. bis 105. Geburtstag („Versamung - Weisheit , Alter, Tod & Wiedergeburt“): in dieser Lebensphase treten vermehrt die Themen von Nieren & Blase bewusst in unser Bewusstsein & Leben und zeigen uns unsere Harmonie (im Fluss sein, Zuversicht, Gelassenheit, Entspannung & Ruhe - auch in mir selbst ruhen, Weisheit) oder Disharmonie in diesen Bereichen (blockiert & schwächend: z.B. Stress, Furcht, Ängste & verschiedene Ängstlichkeiten…).

Es ist hier besonders wichtig immer wieder bewusst in Harmonie zu gehen & unsere Disharmonien wieder gezielt auszugleichen: zum Beispiel durch das Strömen der Zeigefinger in Verbindung mit stärkenden Affirmationen & Visualisierung der Farbe eines samtigen schwarz-Blaus im Bereich der Nieren & Blase Deines Körpers!

Aber auch mit...

Unterstützende & dem WASSER-Element zugeordnete Lebensmittel: sind salzig im Geschmack. Zu den Wasser-Nahrungsmitteln zählen z.B. Lachs, Forelle, Erbsen, Linsen, Bohnen, Algen, Salz, Mineralwasser, Sojasauce.

Unsere Nieren & BlaseMÖGEN bzw. werden besonders GESTÄRKT durch: Beweglichkeit (auch geistig), Ängste lösen & Mut stärken, Ruhe, Entspannung, Zuversicht, Gelassenheit, im Fluss sein, aktiv Vergebung praktizieren.

Stärkende Affirmationen & Mantras sind zum Beispiel:

„Ich bin ruhig & gelassen...“

„Beweglich, Mutig & mit Zuversicht gehe ich meinen Weg...“

„Ich atme Zuversicht ein... und Zuversicht durchströmt mich vom Kopf bis zu den Zehenspitzen!“ (wenn kein Widerspruch vorhanden... vorher mit kinesiologischem Muskeltest austesten) oder...

„Ich entscheide mich dafür, von Tag zu Tag immer zuversichtlicher & gelassener durch mein Leben zu gehen!“(bei einem möglichen Widerspruch zu „ich bin-Formulierungen…“ ist diese Formulierung als Einstieg leichter, da widerstandsfreier)!

Ein Widerspruch (wenn die Muskeln "schwach" sind bzw. "schwach testen") bedeutet, dass dein Unterbewusstsein dieser Aussage nicht zustimmt, weil ein gegensätzliches "Glaubensmuster" wirksam ist oder eine festsitzende Emotion diese Aussage behindert. Widersprüche sind meist der Grund, warum eine bestimmte Affirmation nicht so effektiv wirkt oder wirken kann, wie Du das auf Deiner bewussten Ebene gerne hättest!)


Der Kreativität sind beim Finden Deiner optimal-hilfreichen Affirmation keine Grenzen gesetzt!

SCHWÄCHEND auf die Nieren & Blase wirken: Furcht, Stress, Erstarrung & Unbeweglichkeit, Ängstlichkeiten (und sich in diese Zustände immer noch stärker hineinzusteigern) und die in den Nieren & der Blase oft festsitzenden/eingeschlossenen Emotionen (siehe: Emotionscode nach Dr. Nelson Bradley) wie z.B.:

1) in unseren Nieren: Schuldzuweisung, Beschuldigung, Schrecken, Scheu, Angst, Furcht, Horror, Entsetzen, Ärger & Verärgerung, Stress & unterschiedliche Ängstlichkeiten (z.B. vor Krankheiten, dem Alter, dem Tod...);

Bemerkung (aus TCM): Wenn die Nierenenergie eines Menschen komplett verbraucht ist, stirbt der Mensch!

"Die Qualität & Quantität der Nierenenergie stellt unsere körperliche Essenz - unsere Ressource da - mit der wir geboren werden... wie eine Flamme das Wachs der Kerze verzehrt & es in Licht & Wärme verwandelt, zehren wir unser Leben lang von dieser körperlichen Essenz, die sich im Laufe unseres Lebens in das Licht eines strahlenden Geistes verwandelt wird"

2) in der Blase: Innerer Konflikt, kreative Unsicherheit, Terror, Schrecken, keine Unterstützung, Kraftlosigkeit;

Mittels kinesiologischer Muskelaustestungkönnen mögliche eingeschlossene Emotionen leicht ausgetestet & auch mit einer einfachen Methode (Emotionscode-Methode: mit Hilfe eines einfachen Kühlschrank-Magneten) wieder leicht in Fluss gebracht/aufgelöst werden!

Allerdings müssen diese festsitzenden / blockierten Emotionen / Energien bewusst aufgelöst werden: von selbst gehen diese Rückstände gestauter & in den Körperzellen eingelagerter Energie leider nicht mehr weg: unser Unterbewusstsein entsorgt nämlich nichts, was vielleicht noch gebraucht werden könnte...

... Wobei hier der Grundsatz gilt: besser ein "nicht ganz so optimales" Reaktions-Muster oder Programm, dass da ist, als keines zur Verfügung zu haben! Da unsere Reaktions-Programme oder Glaubenssätze unsere Handlungsfähigkeit schnell auf alle möglichen Situationen reagieren zu können gewährleisten.)

Da ich die Fähigkeiten mit dieser Thematik umgehen zu können existentiell finde, wird diese Methode auch Thema eines zukünftigen Mini-Meditationsblockes sein!

Meditationsanleitung für das Strömen derZeigefinger:

Beim Heilströmen umfasst Du den Zeigefinger Deiner Wahl für mindestens 3 bis 5 Minutenmit der zweiten Hand umschlossen, um ihn zu strömen & damit die Energie im zugehörigen Organsystem,aber auch Deinen emotionalen Energien wieder in harmonischen Fluss zu bringen, wobei Du Dich bewusst auf das Ein- & Ausatmen konzentrierst & Dir vielleicht auch zusätzlich vorstellst, dass Du mit dem Atmen eine wunderbar lindernde samtig schwarz-blaue Energie in den Bereich Deiner Nieren & Blase ein- & ausströmen lässt, die Dich stärkt & entspannt...

Dabei konzentrierst Du Dich zum Beispiel auf die Affirmation:

„Ich bin ruhig & gelassen...“

„Beweglich, Mutig & mit Zuversicht gehe ich meinen Weg...“

„Ich atme Zuversicht ein... und Zuversicht durchströmt mich vom Kopf bis zu den Zehenspitzen!“ (wenn kein Widerspruch vorhanden... vorher mit kinesiologischem Muskeltest austesten) oder...

„Ich entscheide mich dafür, von Tag zu Tag immer zuversichtlicher & gelassener durch mein Leben zu gehen!“(bei einem möglichen Widerspruch zu „ich bin-Formulierungen…“ ist diese Formulierung als Einstieg leichter, da widerstandsfreier)!

Wenn Du ein Strömen im Körper spürst, fließt die Energie innerhalb des Organsystems frei!

Genieße und schwelge in dieser Körperempfindung! Das tut Dir & Deinem Körper richtig gut!

Wie bereits vorgeschlagen, kannst Du das Strömen auch mit Visualisierung der für diesen Bereichstärkenden Farbe eines samtigen dunklen Indigoblaus (die du in Deinen Nieren-Blase-Bereich einatmest) und einer anderen Affirmation Deiner Wahl verbinden.

Praktiziere, wenn möglich täglich & wenn möglich beide Finger nacheinander... Aber jeder noch so kleine Schritt ist besser als keinen zu tun;-)

Bleib dabei & gib nicht auf... es lohnt sich!

Und vor allem: sei freundlich & liebevoll mit Dir selbst, auch wenn es mal nicht so klappt... verzeih Dir selbst & mach einfach den nächsten kleinen Schritt!

Viel Freude & Spaß beim Praktizieren!